الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:17:44
آخر تحديث GMT 06:17:44
تمارس عشرات التمارين التي لا تتناسب مع عمرها
قاضية أميركية تتّبع نظامًا رياضيًا مذهلًا وتلهم الجميع
القاضية روث بادر غينسبورغ
نيويورك - مادلين سعادة
تمارس القاضية المعاونة التي تعمل في محكمة العدل الدولية في الولايات المتحدة الأميركية، روث بادر غينسبورغ، البالغة من العمر 83 عامًا، تدريبات رياضية قاسية قد لا تتناسب مع عمرها، ولكن يعد نظامها الرياضي، الذي لا يناسب أصحاب القلوب الضعيفة، مصدر إلهام إلى الجميع بمختلف أعمارهم، فهي لا تحارب من أجل العدالة فقط، إنما لبناء جسم رياضي لائق.
وتتدرّب غينسبورغ مع مدرّبها الشخصي، براينت جونسون، معتبرة إياه أهم شخص في حياتها، حيث بعمل معها منذ عام 1999، وتقوم روث بعمل تمارين قاسية يصعب على من هم في مثل سنها القيام بها، ونادرا ما تستريح أثناء التمرين.
ورفض جونسون الإجابة على سؤال ما إذا كان الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، الذي اشتهر بقيامه ببعض التمارين الرياضية أقل من ممارسة رياضة الغولف، بإمكانه إكمال القيام بتدريبات غينسبورغ.
- الإثنين ,02 شباط / فبراير GMT 12:25 2026 الوزيرة الوحيدة في الحكومة السورية الانتقالية تؤكد أنها ليست في هذا المنصب للزينة
- الأحد ,01 شباط / فبراير GMT 05:47 2026 فاطمة الزهراء المنصوري تؤكد كفاءة المرأة المغربية وتدافع عن دورها القيادي في الحكومة المقبلة
- الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير GMT 15:09 2026 ديلسي رودريغيز تعلن فتح حوار مباشر مع إدارة ترامب لحل الخلافات بين فنزويلا وأمريكا
- الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير GMT 08:05 2026 ديلسي رودريغيز تؤكد سيادة القرار الوطني وتعلن الإفراج عن معتقلين سياسيين
- الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير GMT 08:15 2026 زعيمة المعارضة في فنزويلا ماريا كورينا ماتشادو تهدي ترامب ميدالية جائزة نوبل للسلام
- الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير GMT 14:32 2026 ميلانيا ترمب في عمل وثائقي يوثق حياتها اليومية بلقطات حصرية
- الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير GMT 07:03 2026 ديلسي رودريغيز تعيد ترتيب حكومتها وتعيّن مقرباً أمنياً من مادورو وزيراً للمكتب الرئاسي
- الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير GMT 16:20 2026 ميغان ماركل تدرس زيارة المملكة المتحدة مع هاري وأطفالهما بعد مراجعة أمنية جديدة
GMT 12:25 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
الوزيرة الوحيدة في الحكومة السورية الانتقالية تؤكد أنها ليست في هذا المنصب للزينة
GMT 05:47 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
فاطمة الزهراء المنصوري تؤكد كفاءة المرأة المغربية وتدافع عن دورها القيادي في الحكومة المقبلة
GMT 15:09 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
ديلسي رودريغيز تعلن فتح حوار مباشر مع إدارة ترامب لحل الخلافات بين فنزويلا وأمريكا
GMT 08:05 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
ديلسي رودريغيز تؤكد سيادة القرار الوطني وتعلن الإفراج عن معتقلين سياسيين
GMT 08:15 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
زعيمة المعارضة في فنزويلا ماريا كورينا ماتشادو تهدي ترامب ميدالية جائزة نوبل للسلام
GMT 14:32 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
ميلانيا ترمب في عمل وثائقي يوثق حياتها اليومية بلقطات حصرية
GMT 07:03 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
ديلسي رودريغيز تعيد ترتيب حكومتها وتعيّن مقرباً أمنياً من مادورو وزيراً للمكتب الرئاسيGMT 16:20 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
ميغان ماركل تدرس زيارة المملكة المتحدة مع هاري وأطفالهما بعد مراجعة أمنية جديدة
وهبي يكشف عن وجود أكثر من 8 آلاف عقار مهمل في المغرب ويؤكد مسؤولية الدولة في حمايتها
الرباط - المغرب اليوم
كشف وزير العدل، عبد اللطيف وهبي، أن المغرب يتوفر على أزيد من 8 آلاف عقار مهمل، معتبراً أن هذا الملف يشكل أحد أكبر الإشكالات المرتبطة بأمن الملكية العقارية وحماية الحقوق الدستورية للمواطنين، ومؤكداً أن الدولة تتحمل...المزيدجومانا مراد تعود للبطولة المطلقة في الموسم الرمضاني وتناقش التوحد في «اللون الأزرق»
القاهرة - المغرب اليوم
تسجّل الفنانة جومانا مراد عودتها إلى البطولة المطلقة في الدراما التلفزيونية من خلال مسلسل «اللون الأزرق»، المقرر عرضه ضمن موسم دراما رمضان 2026، في النصف الثاني من الشهر الفضيل. ويُصنّف العمل ضمن الأعمال القصي...المزيداكتشاف كوكب شبيه بالأرض ينعش الجدل حول وجود حياة خارجها
واشنطن - المغرب اليوم
يبقى سؤال وجود حياة خارج كوكب الأرض واحداً من أكثر ألغاز العلم إثارةً وحيرة. هل نحن وحدنا في هذا الكون الواسع، أم أن هناك عوالم أخرى قد تحتضن أشكالًا من الحياة؟ مؤخراً، أعاد اكتشاف جديد ل ناسا إشعال هذا الجدل، بعد ا...المزيدوزارة النقل تعلن خطة لتفعيل اللغة الأمازيغية في المرافق الجوية والسككية
الرباط - المغرب اليوم
كشف عبد الصمد قيوح، وزير النقل واللوجيستيك، أن من بين التدابير الواردة في مخطط عمل الوزارة لأجل تفعيل الطابع الرسمي للأمازيغية توفير خدمة مراكز الاتصال بمرافق القطارات والطائرات لتلبية احتياجات الناطقين بهذه الل...المزيد
GMT 11:56 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
رابطة العنق تتحول إلى صيحة أنثوية تسيطر على إطلالات النجمات
GMT 11:34 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
أفضل 7 نباتات لطرد النمل من المنزل بطرق طبيعية وآمنة
GMT 22:56 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
اغتيال سيف الإسلام القذافي في منزله على يد أربعة أشخاص
GMT 02:40 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
استشهاد ستة فلسطينيين في قصف إسرائيلي على قطاع غزة
GMT 02:36 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
وزارة التربية المغربية تفعل TelmidTICE لضمان الدراسة عن بعد بسبب التقلبات الجوية
GMT 02:05 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
العدوي تشتكي تسريب ملاحظات أولية للمجلس الأعلى للحسابات واستغلالها سياسياً قبل الانتخابات
GMT 09:41 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
الزنجبيل مع الأناناس مشروب طبيعي قد يخفف الغثيان ودوار الحركة
GMT 05:30 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
شيرين عبد الوهاب توجه رسالة لمحبيها بعد غياب
GMT 17:21 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
أردوغان يؤكد أن العلاقات مع السعودية ذات أهمية استراتيجية كبرى للسلام
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 17:53 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 17:07 2026 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 14:26 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
إصابة الفنان محمد صبحي بأزمة قلبية ونقله للمستشفى
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 07:44 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
أسرار تنظيف حوض المطبخ والعناية بملحقاته للحفاظ على نظافته وعمره الطويل
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 16:31 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات
GMT 20:32 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق
GMT 08:23 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجدي الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 23:34 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تدريبات انفرادية لنيكيز داهو في الوداد بسبب الإصابة
GMT 00:38 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
تقديم جيل جديد من أجهزة ألعاب "أتاري" الكلاسيكية
GMT 09:09 2023 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
ترتيب أفضل 30 لاعبا في العالم بجائزة الكرة الذهبية 2023
GMT 17:35 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
تمديد آجال القبول المؤقت للسيارات المرقمة بالخارج والعالقين في المغرب
GMT 08:47 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس
علي بن محمد الرميحي يشيد بالإعلام البحريني في الرد على الأكاذيب
GMT 11:17 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
2421 طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي في الأردن
GMT 01:44 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس
مولود برج العذراء شغوف بملاحقة أهدافه ويعمل بصدق تام
GMT 02:32 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالة جديدة للفنانة دنيا عبدالعزيز في حفل عيد ميلادها
GMT 01:38 2015 الأحد ,02 آب / أغسطس
شريفة أبو الفتوح تنصح بالإكثار من تناول المكملات الغذائية
GMT 17:38 2025 الأحد ,27 إبريل / نيسان
وزير الخارجية المصري يُجري اتصالًا هاتفيًا بنظيره الباكستاني
GMT 12:34 2022 السبت ,18 حزيران / يونيو
تقديم مقترح لتعديل قانون الجنسية في المغرب لمجلس النواب
GMT 20:38 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
الوضع العام لا يسمح ببدء أي مشروع جديد على الإطلاق
GMT 20:17 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 08:16 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
"الأرصاد الجوية" تتوقع حالة الطقس الخميس في المملكة المغربية
GMT 08:04 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
"الجزيرة الرملية الشبح" تُثير حيرة العلماء لمدة 224 عامًا
GMT 05:16 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
قرية "فوسترلانديا" تمثل مجمعًا للفن الحيوي الثلاثي الأبعاد
GMT 19:19 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
إرشادات لاستخدام العدسات اللاصقة لتجنب الميكروبات الضارة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر