الرئيسية » طبخ
التبولة على الطريقة التركية

الرباط – المغرب اليوم

المقادير

         ثمرتا طماطم منزوعة البذر ومقطعة قطعا صغيرة
        ربع بصلة مقطعة قطعا صغيرة جدا
        ثلثا كوب بقدونس مفري ناعما
        ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
        ملعقة صغيرة معجون رمان
        ملعقتان كبيرتان أو ثلاث عصير ليمون
        ملعقة صغيرة فلفل أحمر حريف طازج ومقطع قطعا صغيرة
        ملعقة صغيرة سماق
        ملح حسب المذاق
        ربع كوب جوز مجروش للتزيين

طريقة التحضير والطهى

        تبلي البصل بالملح والسماق.
        في إناء عميق قلبي المكونات جميعا برجها لأعلى حتى تمتزج جميعا.
        ضعيها في طبق التقديم ثم رشي الجوز المجروش فوق السلطة

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

فاطمة الزهراء المنصوري تُحذر من تهميش القرى وتدعو لعدالة…
ضحايا من الأطفال في غزة وإسرائيل تبرر بالجوانب التقنية
محمد المهدي بنسعيد يؤكد أن حزب الأصالة والمعاصرة آلية…
نزار بركة يستقبل كفاءات مغربية شابة انخرطت في حزب…

فن وموسيقى

سميرة سعيد تبدأ تحضيرات ألبوم جديد مع هاني يعقوب…
لطيفة رأفت تعود بقوة في صيف 2025 بجولة فنية…
أحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول…
أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…

أخبار النجوم

باسم ياخور يعتذر للسوريين "لم أكن جزءاً من النظام"
فنان مصري يعاني من أعراض غريبة ويكشف تفاصيل مرضه…
سعد لمجرد وبوسي يقدمان الأغنية الدعائية لفيلم الشاطر
حنان مطاوع تعود إلى خشبة المسرح بعد غياب 10…

رياضة

موقعة نارية في النهائي العالمي بين تشيلسي وباريس سان…
مبابي يصنع التاريخ مع ريال مدريد ويسجل في سبع…
ريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص…
المغربي أشرف حكيمي يُحطّم رقماً قياسياً ويتألق مجدداً مع…

صحة وتغذية

تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة…
لعلاج الصداع النصفي المؤلم إليك حيلة زجاجة الماء البسيطة
جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد

الأخبار الأكثر قراءة