الرئيسية » طب بديل

القاهرة - وكالات
"اللافندر" أو كما يطلق عليه "الخزامى" واحد من الأعشاب الطبيعية الأكثر جمالا وتنوعا، والذى عرف قديما باسم عشب الطبيعة السحرية، حيث كانوا يعتقدون فى العصور الوسطى أنه يبعد الأرواح الشريرة، كذلك يعرف عن زيت اللافندر أنه يشفى العديد من الأمراض مثل القلق، والأرق وآلام المعدة، ومن المعروف أيضا عنه أنه يعمل على استرخاء العضلات، وتخفيف التوتر، وتقليل الالتهاب. ويشير دكتور عبد الباسط السيد، أستاذ التحاليل بمركز البحوث، أن زيت اللافندر واحد من الزيوت الأساسية القليلة التى يمكن وضعها بأمان مباشرة على الجلد مما يجعلها الخيار الطبيعى لتخفيف حروق الشمس أو حب الشباب. ويضيف دكتور عبد الباسط أن هناك طرق عديدة للاستفادة من اللافندر، فيمكن وضع زهور اللافندر الطازجة أو المجففة فى منديل أو كيس صغير ووضعها تحت وسادتك أو إضافة قطرات من زيت اللافندر إلى فواحة، ووضعها بجانب سريرك لمساعدتك على النوم. كذلك يشير دكتور عبد الباسط إلى أنه يمكن خلط بضع قطرات من زيت اللافندر مع كوب واحد من اللبن أو الكريم وملعقة كبيرة من العسل وإضافته إلى الحمام الخاص بك للاسترخاء وتخفيف توتر العضلات. ويمكن علاج بقع حب الشباب عن طريق وضع قطرة من زيت اللافندر مباشرة عليها، أو إضافة عدة قطرات من زيت اللافندر إلى كوب من الماء ووضعه فى زجاجة رذاذ، ورشه على الجلد لعلاج حروق الشمس. ويؤكد دكتور عبد الباسط أنه يمكن كذلك استخدامه فى التدليك لتخفيف آلام الظهر أو التشنج، فيمكن صنع مزيج من عشر قطرات من زيت اللافندر مع ست ملاعق صغيرة من بذور العنب، أو زيت الزيتون أو زيت اللوز وتدليك المنطقة المتضررة.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم أضفها إلى كوب مياه
8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز…
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول…
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع…

اخر الاخبار

تقنيات صينية تعيد تنشيط صناعة الصواريخ الروسية وتوسّع قدرتها…
عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري…
عبد اللطيف حموشي يُجري مباحثات أمنية مع مسؤول الشرطة…
أخنوش يؤكد أن نجاح “كان 2025” ثمرة رؤية استراتيجية…

فن وموسيقى

ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…
سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…

أخبار النجوم

محمد رمضان يثير الجدل حول مشاركته في دراما رمضان…
أسماء أبو اليزيد تشارك في دراما رمضان 2026 بمسلسلى…
نيللي كريم تواصل حضورها بماراثون رمضان للمرة الـ14
أحمد حلمي يعود في رمضان 2026 بمسلسل إذاعي بعنوان…

رياضة

عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…
موعد مباراة المغرب وغينيا في كأس أمم إفريقيا لكرة…

صحة وتغذية

تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب

الأخبار الأكثر قراءة

8 مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة
الزنجبيل مضاد للالتهاب ويكافح البكتيريا والفيروسات
مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم أضفها إلى كوب مياه
8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز…