الرئيسية » طب بديل

القاهرة - وكالات

"اللافندر" أو كما يطلق عليه "الخزامى" واحد من الأعشاب الطبيعية الأكثر جمالا وتنوعا، والذى عرف قديما باسم عشب الطبيعة السحرية، حيث كانوا يعتقدون فى العصور الوسطى أنه يبعد الأرواح الشريرة، كذلك يعرف عن زيت اللافندر أنه يشفى العديد من الأمراض مثل القلق، والأرق وآلام المعدة، ومن المعروف أيضا عنه أنه يعمل على استرخاء العضلات، وتخفيف التوتر، وتقليل الالتهاب. ويشير دكتور عبد الباسط السيد، أستاذ التحاليل بمركز البحوث، أن زيت اللافندر واحد من الزيوت الأساسية القليلة التى يمكن وضعها بأمان مباشرة على الجلد مما يجعلها الخيار الطبيعى لتخفيف حروق الشمس أو حب الشباب. ويضيف دكتور عبد الباسط أن هناك طرق عديدة للاستفادة من اللافندر، فيمكن وضع زهور اللافندر الطازجة أو المجففة فى منديل أو كيس صغير ووضعها تحت وسادتك أو إضافة قطرات من زيت اللافندر إلى فواحة، ووضعها بجانب سريرك لمساعدتك على النوم. كذلك يشير دكتور عبد الباسط إلى أنه يمكن خلط بضع قطرات من زيت اللافندر مع كوب واحد من اللبن أو الكريم وملعقة كبيرة من العسل وإضافته إلى الحمام الخاص بك للاسترخاء وتخفيف توتر العضلات. ويمكن علاج بقع حب الشباب عن طريق وضع قطرة من زيت اللافندر مباشرة عليها، أو إضافة عدة قطرات من زيت اللافندر إلى كوب من الماء ووضعه فى زجاجة رذاذ، ورشه على الجلد لعلاج حروق الشمس. ويؤكد دكتور عبد الباسط أنه يمكن كذلك استخدامه فى التدليك لتخفيف آلام الظهر أو التشنج، فيمكن صنع مزيج من عشر قطرات من زيت اللافندر مع ست ملاعق صغيرة من بذور العنب، أو زيت الزيتون أو زيت اللوز وتدليك المنطقة المتضررة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج…
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات…
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية

اخر الاخبار

بوريطة يكشف عن إجراءات تأديبية ضد 62 موظفًا بالخارجية…
ماكرون يدعو سوريا للانضمام إلى التحالف الدولي ضد داعش…
يسرائيل كاتس يوجه الجيش الإسرائيلي بتدمير كافة الأنفاق في…
عراقجي يؤكد أن إيران خاضت تجربة التفاوض مع أميركا…

فن وموسيقى

أحمد حلمي وهند صبري يلتقيان في فيلم جديد للمخرج…
أحمد سعد يكشف عن تجربة جديدة في مسيرته الفنية…
آسر ياسين يتحدث عن بداياته في الفن والمعاناة التي…
آمال ماهر تكشف أسرار غيابها وترد على شائعات زواجها…

أخبار النجوم

أحلام تشعل مواقع التواصل بنصيحة غير متوقعة للزوجات
الحكم على محمد رمضان بالسجن عامين ورد فعله يشعل…
هالة صدقي تعبرعن سعادتها بتكريمها في مهرجان VS للأفلام…
ياسمين صبري تدعو لاستعادة الثقة بعد إفتتاح المتحف المصري…

رياضة

رونالدو يؤكد قوة الدوري السعودي ويصف التسجيل فيه بأنه…
جائزة سلام الفيفا الأولى تشعل المنافسة بين أبرز الأسماء
يامال يرفض المقارنات بميسي ويركز على تحسين أداء الفريق
إصابة أشرف حكيمي تبعده عن الملاعب وتثير القلق حول…

صحة وتغذية

بعض الأدوية الشائعة المستخدمة يومياً تؤثر سلبا على فعالية…
الأمم المتحدة تطلق حملة تطعيم واسعة للأطفال في غزة
خبراء التغذية يوصون بمشروبات طبيعية لتحسين الأداء الإدراكي
ستة مشروبات طبيعية لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة

الأخبار الأكثر قراءة