هل هناك بعض النصائح لطهي طعام صحي
آخر تحديث GMT 09:13:29
المغرب اليوم -

هل هناك بعض النصائح لطهي طعام صحي ؟

09:49 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس GMT
المغرب اليوم -
قراءة   11843
المغرب اليوم -

هل هناك بعض النصائح لطهي طعام صحي ؟

- أحرصي على ألا تزيد كمية الدهون في طعامك الذي تتناولينه بشكل يومي عن 20%، و يمكنك إستبدالها بالدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في الزيوت النباتية، مثل: زيت الذرة، زيت الزيتون، فول الصويا، عباد الشمس، السمسم، الكتان.
المغرب اليوم -
المغرب اليوم - أسرار شهرة الساعات السويسرية وتاريخها العريق
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib