حذّر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، من التأثيرات الخطيرة لانخفاض درجات الحرارة على صحة القلب، مؤكدًا أن فصل الشتاء يشكّل عبئًا إضافيًا على الجهاز القلبي الوعائي، خاصة لدى كبار السن والأطفال ومرضى القلب. وأوضح الدكتور جمال شعبان أن التعرض للبرد يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، مع تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي وتسارع ضربات القلب، في محاولة من الجسم للحفاظ على حرارته. وأضاف أن هذه التغيرات قد تزيد من احتمالات تكوّن الجلطات في الأوعية الدموية أو الشرايين التاجية، ما يرفع خطر الإصابة بالأزمة القلبية. وأشار إلى أن قلة شرب الماء في الشتاء، نتيجة انخفاض الإحساس بالعطش، تساهم في زيادة لزوجة الدم، وهو عامل إضافي قد يهدد صحة القلب. كما لفت إلى أن الإصابة بالإنفلونزا، والتهابات الحلق، والنزلات الشعبية قد تؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية لمرضى القلب وتزيد من خطورة المضاعفات. وشدد الدكتور جمال شعبان على أهمية الالتزام بإجراءات وقائية بسيطة، أبرزها تجنب التعرض المباشر للبرد الشديد وتيارات الهواء، وعدم الخروج المفاجئ من أماكن دافئة إلى أخرى باردة، وارتداء عدة طبقات من الملابس بدلًا من قطعة واحدة ثقيلة، مع تغطية الرأس والرقبة والأذنين للحفاظ على حرارة الجسم. كما أوصى بالحرص على شرب الماء والسوائل غير السكرية بانتظام، بمعدل لا يقل عن نحو لترين يوميًا، وتجنب المشروبات الغازية، مع إمكانية تناول المشروبات الدافئة الصديقة للقلب مثل الشاي الأخضر أو الأسود، والقهوة، والزنجبيل دون إضافة السكر. ونبّه إلى ضرورة عدم المبالغة في التدفئة. واختتم الدكتور جمال شعبان حديثه بالتأكيد على أن أي ألم في الصدر أو شعور بعدم الارتياح يجب عدم تجاهله أو إرجاعه إلى برودة الطقس، مشددًا على ضرورة استشارة طبيب القلب فورًا، حفاظًا على سلامة القلب خلال فصل الشتاء.